Утро. Дети собираются в группах,  радостно и гордо  переговариваются:

–Ура! У нас сегодня фитбол-гимнастика! Я в первой подгруппе, я уже умею ровно сидеть и правильно дышать.

Так начинаются вторник и четверг в детском саду «Лесовичок» в средней (воспитатель И.Н.Брюханова) и подготовительной (Н.В.Бэц) группах.

Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. Фитбол в переводе с английского означает «мяч для опоры», который используется в оздоровительных целях, а «Весёлый кенгурёнок» – это кружок фитбол-гимнастики,  руководит им  Екатерина Александровна Доброва. Творческий, целеустремленный педагог, участник районного педагогического фестиваля «Учитель-учителю»–2012  (секция дошкольное воспитание),  целью работы кружка она считает повышение уровня физической подготовленности детей и укрепление их здоровья.

Время одного занятия с детьми 4-5 лет – 15-20 минут, с детьми 6-7 лет – 25-30 минут. Занятия проводятся в чистом, проветренном помещении, на ковриках, дети в легкой спортивной одежде, без обуви.

Первой задачей Екатерины Александровны в начале учебного года было дать представления о форме и физических свойствах фитбола. С этой целью к детям приходил в гости мяч Фитболик,  шаг второй – обучить правильной посадке на фитболе,  а сейчас дети с удовольствием учатся базовым положениям при выполнении упражнений (сидя, лежа, в приседе). Структура занятий включает в себя традиционную разминку с различными видами ходьбы, бега, упражнениями для рук, туловища, ног, комплексы ритмической гимнастики, 5-6 упражнений с фитболом, игровые упражнения в виде эстафет, упражнения на растягивание и расслабление мышц без фитбола.

Мячи подобраны по росту: для детей 4-5 лет диаметр мяча составляет 45 см., от 6  лет– 55 см. Екатерина Александровна подобрала  комплексы дыхательной гимнастики,  подвижных игр с фитболами и упражнений для релаксации. Педагог  работает так, что каждое занятие – это новое путешествие в сказку: зимний лес или зоопарк, в Австралию или на Марс, в гости к гусеничкам или к кошкам и мышкам. А какое замечательное музыкальное сопровождение!

Кружок «Весёлый кенгурёнок» способствует формированию у детей практических навыков здорового образа жизни, потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом, развитию  осознанного отношения к своему здоровью.

 Очень приятно, что занятия фитболом нравятся родителям, они полноправные участники кружка.

– Я считаю,– говорит мама Никиты Боровикова, – что занятия в кружке способствуют развитию мышц, поддерживающих правильную осанку, а также повышают защитные свойства организма и устойчивость к заболеваниям у наших детей. Я сама со своим мячом несколько раз посещала занятия фитбол-гимнастики. Это здорово!

А. ДИМУРИНА,

старший воспитатель

детского сада «Лесовичок»                 

п. Ангарский.